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马上就要中秋节了，你是不是激动地等待中秋假期，迫不及待马上赏月吃月饼了呢？不急不急，我们能马上满足你，还有更多各种好吃好...
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伽人们晚上好，今天我们来讨论一下练习时呼吸的问题。其实很多人在认知上有局限性，对瑜伽有误解，认为瑜伽应该是安安静静、毫不...
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我是一位 43 岁的宝妈，身高 161cm，现在体重 99 斤。一年前，我的体重还徘徊在 120 斤，那时我很难想象，一...
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